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Le dico naturo : Le végétarisme est – il dangereux ?

Le dico naturo : Le végétarisme est – il dangereux ?

Tous les mois, c’est notre rendez-vous “Le Dico Naturo” avec notre Naturopathe Fatima Khemar ! Une rubrique qui parle de naturopathie et plus largement de santé holistique. Cette rubrique est sous forme de dictionnaire, une sorte d’abécédaire de la naturopathie, pour...
Infusion glacée au Tulsi Lemon&Ginger Organic India

Infusion glacée au Tulsi Lemon&Ginger Organic India

TULSINADE LEMON&GINGER Avec ces beaux jours et les chaleurs qui nous font du bien mais, entre nous, qui nous assomment pas mal aussi (mais promis, on ne s’en plaint pas 😄!), je me suis dit que c’était le temps rêvé pour te proposer une petite recette...
L’huile de ricin: quels bienfaits ?

L’huile de ricin: quels bienfaits ?

Un peu d’histoire… L’huile de ricin est une huile extraite des graines de ricin, produites par la plante originaire d’Afrique tropicale. L’utilisation de cette huile remonte à loin : vers -4000 avant J.-C., elle était utilisée par les Egyptiens. Certains témoignages...
Jus frais à l’extracteur, de véritables alliés santé !

Jus frais à l’extracteur, de véritables alliés santé !

Tu le sais maintenant, mon assiette se compose à 80% de fruits, légumes, verdures, nature et arc-en-ciel.⁠ Une de mes boussoles, de mes ancres, de mes repères dans la brume du gluten et des colles en tout genre : LES JUS !⁠ ⁠ Pourquoi les jus sont des alliés de notre...
Le sucre, un poison addictif

Le sucre, un poison addictif

Le sucre, un poison addictif Depuis quelques années, le sucre fait débat. Ajouté dans de nombreux plats, il peut être nocif pour la santé si il est consommé en grandes quantités. Le problème ? Il s’immisce partout, même où on ne l’attendrait pas. Le sucre est une...
Soupe crue: Délice d’épinards, tomates et dattes

Soupe crue: Délice d’épinards, tomates et dattes

Une soupe crue de mon cru 🙂 Un vrai régal  ! Même si la photo ne parle pas d’elle-même 🙂 Ingrédients (pour 1-2 personnes): 200g d’épinards frais. 3 belles tomates 5 dattes trempées depuis la veille et dénoyautées Mixer les tomates et les dattes, et ajoutez...
Le plasma marin de René Quinton

Le plasma marin de René Quinton

Le plasma marin ou Quinton, c’est quoi ? La composition de l’eau de la mer est physiologiquement similaire à la composition des principaux liquides internes de tous les organismes vivants. Ce principe, c’est René Quinton, physiologiste et biologiste français qui...