Lait de graines de courges

Lait de graines de courges

Faire son lait végétal sois même n’a jamais été aussi simple ! Les laits végétaux du commerce sont souvent pauvres en nutriments et assez onéreux. C’est pourquoi je prépare mes laits végétaux à la maison, ils sont plus nutritifs et plus économiques ! On connait toutes...
Apéro cru avec le blender Zen&Pur

Apéro cru avec le blender Zen&Pur

Apéro cru avec le blender Zen&Pur Dans cet article on vous présente 3 recettes crues inspirées du livre “Les Recettes d’Alma” réalisées avec le blender Alma de Zen&Pur. Velouté de poivrons 2 poivrons épépinés et découpés 4 feuilles de...
Soupe crue: Délice d’épinards, tomates et dattes

Soupe crue: Délice d’épinards, tomates et dattes

Une soupe crue de mon cru 🙂 Un vrai régal  ! Même si la photo ne parle pas d’elle-même 🙂 Ingrédients (pour 1-2 personnes): 200g d’épinards frais. 3 belles tomates 5 dattes trempées depuis la veille et dénoyautées Mixer les tomates et les dattes, et ajoutez...

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