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Lait d’Or glacé au curcuma – Iced Golden Milk

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Aujourd’hui je te retrouve pour te partager une autre de mes recettes rafraichissantes préférées de l’été, aux propriétés anti-inflammatoires incroyables : le Lait d’Or glacé au curcuma ou Iced Golden Milk. Le Lait d’Or, c’est cette boisson magique en ayurvéda qui...
Le dico naturo #2 : comment augmenter son immunité ?

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Chaque mercredi, c’est notre rendez-vous “Le Dico Naturo” avec notre Naturopathe Fatima Khemar ! Une rubrique qui parle de naturopathie et plus largement de santé holistique. Cette rubrique est sous forme de dictionnaire, une sorte d’abécédaire de la naturopathie,...
La cure du foie d’Andreas Moritz

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La cure du foie d’Andreas Moritz “La cure du foie d’Andras Moritz” est devenue un véritable Best-Seller. Il contient toutes les informations pour réaliser une cure facilement à la maison, détoxifier son foie, sa vésicule biliaire et ses reins...
Le dico naturo #1 : comment augmenter sa vitalité ?

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5 conseils pour un sommeil réparateur

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Durant ce mois de Novembre nous avions envie d’aborder plusieurs sujets liés à la santé mentale et le sommeil en fait partie ! En temps normal, cette période de l’année est déjà assez chargée émotionnellement et physiquement. Les journées qui...
La Centella asiatica

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Le burn out : les remèdes naturels

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Le burn out : les remèdes naturels Connu comme le mal du siècle et de la société actuelle, le burn out ou en français le ‘’syndrome d’épuisement professionnel’’ a sa définition selon l’OMS : «un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à...