L’Ashwagandha (Withania somnifera), également connu sous le nom de ginseng indien ou asperge indienne, est une herbe utilisée dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle de l'Inde. Sa racine a une odeur...

Quels remèdes naturels pour le burn out ? Connu comme le mal du siècle et de la société actuelle, le burn out ou en français le ‘’syndrome d’épuisement professionnel’’ a...

Origines et caractéristiques: L’Ashwagandha (de la famille des Solanacées) est une plante médicinale utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine Ayurvédique. On consomme ses feuilles et ses racines qui...