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Huile aromatique aux huiles essentielles de thym, citron et sel noir de l’Himalaya
Aujourd’hui, je te propose une recette originale d’huile aromatique réalisée avec des huiles essentielles de thym et de citron ainsi que du sel noir de l’Himalaya. Loin d’être un mélange commun, cette huile aromatisée donnera une note finale à tes salades et autres...
Rouleaux de printemps et sa sauce cacahuète
Mieux vaut tard que jamais, si tu nous suis sur Instagram, je t’avais promis il y a fort fort longtemps de te partager ma recette succulente de sauce cacahuète accompagnée de rouleaux de printemps. Honnêtement, même si elle se suffit à elle-même (je pourrais la manger...
Le dico naturo : Le végétarisme est – il dangereux ?
Tous les mois, c’est notre rendez-vous “Le Dico Naturo” avec notre Naturopathe Fatima Khemar ! Une rubrique qui parle de naturopathie et plus largement de santé holistique. Cette rubrique est sous forme de dictionnaire, une sorte d’abécédaire de la naturopathie, pour...
Lotion anticernes au Tulsi et à la Rose
Je te l’accorde, ça fait au moins 400 ans que je ne t’ai pas partagé une astuce beauté sur le blog. Aujourd’hui j’ai envie de te présenter une lotion anticernes que je réalise avec une infusion de Tulsi à la Rose. Qu’on se le dise, entre les bambins qui courent...
Jus hydratant – Pastèque & Menthe
Dans la catégorie boisson fraicheur de l’été, je te retrouve aujourd’hui pour un jus hydratant à la pastèque et à la menthe ! Un vrai cocktail d’antioxydants et de vitamine C. Le tout réalisé à l’aide de notre extracteur de jus Vital Juicer Zen&Pur. DÉCOUVRE LE...
Sauce apéro poivron – Trempette au poivron et basilic
Pour la recette d’aujourd’hui, on part sur quelque chose d’un peu original et inédit : sauce apéro poivron ou trempette au poivron et basilique 🥲. Je te raconte l’histoire : je voulais te proposer une recette de tartinade au poivron, bien évidemment crue. Sauf...
Les remèdes ayurvédiques : le Triphala pour votre santé gastro-intestinale
Peu importe ce que l'on peut en dire, l'être humain est constitué pour consommer et digérer les végétaux, mais on sait que, vu leur état, ce régime n'est pas toujours tendre avec les intestins fragilisés par nos modes de vie moderne. L’alimentation végétarienne est...
Lait d’Or glacé au curcuma – Iced Golden Milk
Aujourd’hui je te retrouve pour te partager une autre de mes recettes rafraichissantes préférées de l’été, aux propriétés anti-inflammatoires incroyables : le Lait d’Or glacé au curcuma ou Iced Golden Milk. Le Lait d’Or, c’est cette boisson magique en ayurvéda qui...
La problématique du sel raffiné
Souvent décrié comme étant mauvais pour la santé, le sel est pourtant indispensable à notre santé, à condition de le choisir naturel et abandonné le sel raffiné ! Comment est fabriqué le sel raffiné Le sel peut provenir de la mer et des sources d’eau salées, des mines...