Le Tulsi

TULSI - OCIMUM SANCTUM, COMMUNÉMENT APPELÉ BASILIC SACRÉ OU TULSI (PARFOIS ORTHOGRAPHIÉ THULASI OU TULASI), EST UNE PLANTE VIVACE AROMATIQUE DE LA FAMILLE DES LAMIACÉES. IL EST ORIGINAIRE DU SOUS-CONTINENT INDIEN ET LARGEMENT RÉPANDU COMME PLANTE CULTIVÉE DANS LES TROPIQUES DU SUD-EST ASIATIQUE.

Le Tulsi (basilic sacré) est l’une des plantes les plus sacrées de l’Inde. En Ayurveda, elle est considérée comme «la Reine des Herbes» grâce à ses propriétés : renforcement du système immunitaire, adaptogène, antistress, réparatrice, purificatrice, détoxifiante et apaisante.

Description du Tulsi

Depuis plus de 5000 ans, le Tulsi est considéré en Inde comme la “Reine des Herbes médicinales”, aussi nommé Basilic Sacré, mère de la médecine de la nature ou encore l’incomparable, et y est révérée comme l’une des plantes les plus sacrées de l’Inde, infusée d’un pouvoir de guérison, ce qui explique les multiples noms qui lui sont attribués.

Les feuilles de Tulsi sont utilisées pour faire un thé délicieux et rafraîchissant aux multiples vertus curatives.

Tandis que le Tulsi voyageait le long des premières routes commerciales de l’Orient vers l’Europe, il devint connu des Chrétiens comme basilic “saint” ou “sacré”, comme on peut le voir reflété dans son nom latin botanique: Ocimum sanctum.

La recherche moderne a classifié le Tulsi en tant que plante adaptogène. Les plantes adaptogènes ont prouvé leur effet positif sur le système immunitaire tout en amoindrissant les effets négatifs du stress.

Ces plantes sont utilisées en médecine ayurvédique et chinoise depuis des milliers d’années afin de promouvoir et de maintenir la santé. Bien des plantes adaptogènes ont été qualifiées par les herboristes de rajeunissantes, énergisantes et reconstituantes. Elles aident le corps à s’adapter aux facteurs de stress environnementaux, physiques et émotionnels, assurent un bon fonctionnement du corps et restaurent l’équilibre.

Le Tulsi est probablement l’une des plantes adaptogènes* les plus efficace

*qui permet à l’organisme de s’adapter et de faire face aux effets physiologiques du stress

Voici une liste non-exhaustive (les recherches continuent) des cas dans lesquels le Tulsi se révèle efficace:

  • Renforcement du système immunitaire
  • Digestion difficile
  • Diabète
  • Maux de tête
  • Douleurs
  • Exposition à des radiations
  • Empoisonnement
  • Inflammation
  • Pathologies liées au stress
  • Fatigue mentale et physique
  • Affections virales
  • Cholestérol élevé
  • Troubles cardiovasculaires
  • Troubles pulmonaires et des bronches

Les propriétés antioxydantes du TULSI

Il a été découvert que le TULSI protège contre les dommages des radicaux libres dans le foie des animaux et des humains (Singh et Singh, 1978, Bhargava et Singh, 1981, Bhargava et Singh, 1984, Singh, 1986, Singh et Mishra, 1993, Mishra et al. , 1998).

Références:

C’est le résultat de ses propriétés antioxydantes. Les dommages causés par les radicaux libres ont été produits dans cette expérience par traitement avec le tétrachlorure de carbone, un produit chimique toxique pour le foie (CCl4). Le CCI4 étant métabolisé par l’enzyme du réticulum endoplasmique lisse (REL), les radicaux libres CCl3 et Cl sont libérés.

La peroxydation lipidique toxique de la membrane cellulaire est une conséquence de la lésion des radicaux libres et se produit dans les tissus sains ainsi que dans un certain nombre d’états pathologiques.

Le Tulsi contient des quantités significatives de ces antioxydants bien connus (Rabbins et al., 1982) que sont :

  • la vitamines A et C
  • le sélénium

Mais aussi divers flavonoïdes et huiles essentielles.

Ces substances antioxydantes sont de véritables pièges à radicaux libres.

Téléchargez notre guide de la plante en pdf

Pour en savoir plus:

Quelques études scientifiques (il y en a des milliers)
- Therapeutic uses of Ocimum sanctum Linn (Tulsi)
- Double-blinded randomized controlled trial for immunomodulatory effects of Tulsi

Un super article sur le web
- Les bienfaits du Tulsi par Juste naturo

Vous avez aimé cet article ? En voici d'autres:

Rejoignez la Team Super Héros !

Connectez-vous au QG et restez informés de nos News, Activités, Promos et Surprises.

Pas de Spam, c'est promis!

Vous vous êtes inscrit avec succès !