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Green smoothie à la spiruline pour booster ta vitalité

par
Fatima Khemar
|
9 Sep 2021

Le mois dernier je t'annonçais notre nouveauté sur le eshop : la spiruline en paillette et la phycocyanine ! Je sais que beaucoup se demandent comment les consommer facilement, alors c'est partie pour une recette de GREEN SMOOTHIE à la spiruline qui va booster ta vitalité !

green smoothie

Notre spiruline en paillette

La spiruline qu’on a choisit de commercialisé, de la marque Performe, est fabriquée dans les Pyrénées-Orientales, l’une des régions les plus ensoleillées de France. Elle est cultivée précisément à Opoul-Périllos au cœur d’un éco-domaine préservé et 100% autonome en énergie électrique et en eau.
La spiruline Performe est récoltée à l’aide d’un tamis permettant de récupérer une partie des filaments de spiruline puis d’aspirer l’eau à l’aide d’une pompe à vide. Après la récolte, la biomasse de spiruline est destinée soit au séchage à basse température pour faire de la spiruline sèche, sous forme de paillettes de spiruline soit pour l’extraction de la phycocyanine.

Retrouver notre spiruline en paillette

Kaly, notre personal blender

Je réalise ce green smoothie avec mon Kaly, comme toujours, fidèle au post ! D'ailleurs si tu cherches un allié pour cuisiner cette année, je te conseille notre personal blender KALY : il est parfait pour les parents pressées, pour les étudiants qui ont peu d'espace et peu de matériel pour cuisiner. Puissant et nomade, chacun de ses accessoires se fixent sur le moteur !

Green smoothie à la spiruline pour booster ta vitalité

Ingrédients

  • 2 bananes coupées en rondelles congelées
  • 1 càs de spiruline en paillette
  • 500m de lait végétal
  • 1 kiwi coupé en morceaux
  • 2 càs de sirop d'agave EATYA (optionnel)

Préparation

1/ Mettre les bananes, le kiwi et la spiruline dans le bol du Kaly.
2/ Ajouter un fond de lait végétal. Mixer.
3/ Une fois que le mélange est sous forme de purée, ajouter le reste du lait végétal, la spiruline et le sirop d'agave. Mixer.
4/ Verser et déguster votre green smoothie !

spiruline paillette

Green smoothie à la spiruline

Temps de préparation: 5 minutes
Type de plat: Boissons
Keyword: alimentation crue, spiruline
Portions: 2

Ingrédients

  • 2 bananes coupées en rondelles congelées
  • 1 càs de spiruline en paillette
  • 500 ml de lait végétal
  • 1 Kiwi coupé en morceaux
  • 2 càs de sirop d'agave (optionnel)

Instructions

  • Mettre les bananes, le kiwi et la spiruline dans le bol du Kaly.
  • Ajouter un fond de lait végétal. Mixer.
  • Une fois que le mélange est sous forme de purée, ajouter le reste du lait, la spiruline et le sirop d'agave. Mixer.
  • Verser et déguster !
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