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Le système immunitaire est notre système de défense contre toutes sortes d’agressions extérieure qui pourrait nous nuire. Mais lorsqu’il est affaibli, c’est la porte ouverte à de nombreux agents pathogènes. Vous êtes fatigué.es et en manque d’énergie ? Vous êtes sujets aux infections ORL et vous vous sentez stressés ? Votre système immunitaire est surement affaibli !  En parallèle d’une bonne hygiène de vie, les huiles essentielles sont de véritables alliées pour notre système immunitaire, on vous partage donc cette synergie essentielle spécialement pour booster votre immunité !

huile essentielle huile essentielle immunité

DIY synergie essentielle pour l’immunité

Ingrédients

– 30mL d’huile végétale comme l’amande douce

– 100 gouttes d’HE de Ravintsara (environ 2,8mL)

– 30 gouttes d’HE de Tea Tree

– 30 gouttes d’HE de Citron

– 10 gouttes d’HE de Thym à Thymol ou d’Eucalyptus radié

Préparation

Dans un flacon en verre propre et stérilisé :

– Versez l’huile d’amande douce.

– Ajoutez chaque huile essentielle.

– Fermez le flacon et secouez.

Votre synergie essentielle immunité est déjà prête !

Comment utiliser et conserver cette synergie essentielle ?

Appliquez 3 gouttes de cette huile sur le dos et sur le thorax et massez ces zones durant 5 à 10 minutes. Vous pouvez renouveler cette opération 3 fois par jour durant 2 semaines.

Conservez cette huile à l’abri de la lumière et de la chaleur. Elle se conserve plusieurs mois.

Précautions requises avec les huiles essentielles :

Avant d’utiliser les HE, faites un test d’allergie : une goutte au creux du poignet et attendre 24 heures et surveillez s’il n’y a aucune réaction allergique. Cette synergie ne peut pas être utilisée sur les enfants de moins de 6 ans, ni sur les femmes enceintes et allaitantes.

Quelques conseils pour boostez votre immunité :

Comment boostez notre immunité grâce à la naturopathie ?

Comment boostez notre immunité grâce au Yoga ? 

Découvrir les synergies essentielles RHUôm

Si vous réalisez ce DIY, n’hésitez pas à nous laissez votre retour en commentaire❤️

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