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Les rituels : Le jeûne du mois de Ramadan

Les rituels : Le jeûne du mois de Ramadan

Aujourd’hui, on te retrouve pour la rubrique “Les rituels” pour parler du jeûne du Ramadan ! Depuis quelques jours, tu as sûrement pu entendre autour de toi que le mois béni des musulmans vient de débuter. Etant donné que certains d’entre nous...
Zoom sur les dattes

Zoom sur les dattes

Aujourd’hui, on te raconte tout ce que tu as besoin de savoir sur les dattes, ces fantastiques bonbons de la nature ! ⁠⁠ Un peu d’histoire et de culture G La datte provient d’un arbre fruitier emblématique des oasis sahariennes : le palmier-dattier...
Zoom sur les œstrogènes

Zoom sur les œstrogènes

Les œstrogènes, qu’est ce c’est ? Les œstrogènes sont des hormones sécrétées par l’ovaire. Plus précisément par les cellules de la thèque interne des follicules ovariens. Elles peuvent aussi être sécrétées par les tissus graisseux. Le préfixe...
#Le dico naturo #4 : hormones et syndrome prémenstruel

#Le dico naturo #4 : hormones et syndrome prémenstruel

Tous les mois, c’est notre rendez-vous “Le Dico Naturo” avec notre Naturopathe Fatima Khemar ! Une rubrique qui parle de naturopathie et plus largement de santé holistique. Cette rubrique est sous forme de dictionnaire, une sorte d’abécédaire de la naturopathie, pour...
Houmous express !

Houmous express !

Aujourd’hui, on va parler de la base de la base : je parle évidemment de cette merveille du Houmous ! C’est fait avec rien, ce n’est pas cher, c’est savoureux de dingue et ça se mange avec tout, que demander de plus ? Le houmous est une régalade millénaire...
Le dico naturo #3 : Dossier sur le jeûne thérapeutique

Le dico naturo #3 : Dossier sur le jeûne thérapeutique

Chaque mercredi, c’est notre rendez-vous “Le Dico Naturo” avec notre Naturopathe Fatima Khemar ! Une rubrique qui parle de naturopathie et plus largement de santé holistique. Cette rubrique est sous forme de dictionnaire, une sorte d’abécédaire de la naturopathie,...
Les rituels # 1 : Le massage drainant lymphatique

Les rituels # 1 : Le massage drainant lymphatique

Les rituels est une de nos rubriques que nous vous proposons sur notre blog et sur notre compte Instagram. Dans #Les rituels, on te parle de toutes ces techniques, ces coutumes, ces gestes et habitudes de nos anciens ! Parce qu’en vrai, on a pas inventé grand...
Horchata de chufa – Lait de souchet

Horchata de chufa – Lait de souchet

Vous le savez maintenant, il n’y a rien de mieux que du lait végétal maison ! Parce qu’on va pas se mentir, les lait végétaux industriels, même s’ils dépannent bien, sont pauvres et en proportion inversée chers. En gros, on te vend de la flotte à 3 euros la...
Noix de souchet : bienfaits et utilisations

Noix de souchet : bienfaits et utilisations

Aujourd’hui, je te dis tout ou presque sur le souchet, ni graine ni noix, même si dans un abus de langage, elle en a hérité le nom.⁠ Un jour je l’ai goûté en lait végétal et j’ai dit à Alain et Greg (mes associés), je veux rien savoir, il...