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Smoothie avocat, dattes et lait végétal
On se retrouve encore une fois pour une boisson, mais pas n'importe laquelle : celle-ci est pleine de beaux souvenirs de vacances au Maroc ! Une délicieuse boisson à base d'avocat ! On essaie de voyager à travers la nourriture à défaut de pouvoir le faire en vrai,...
Jus à l’extracteur pour la digestion
Aujourd'hui je te partage une nouvelle recette de jus frais, réalisé à l'extracteur de jus de notre marque ZEN & PUR ! Tu le sais, les jus à l'extracteurs sont des incontournables de notre alimentation. Cette fois-ci, c'est un jus qui va aider à la digestion que...
Soupe crue de tomates, basilic et piment
Je crois que vous allez me désigner ministre des soupes express de la flemme mais honnêtement on aime tellement ça et on sait que vous aussi ! Alors c'est partie pour une énième soupe crue, mais chaude et cette fois c'est les tomates qui sont à l'honneur ! Si tu es à...
Bouillon de légumes au déshydrateur
Aujourd'hui je te reparle de déshydratation mais cette fois pour te partager une superbe recette de bouillon de légumes ! Je ne sais pas toi, mais pour moi, les bouillons de légumes sont des indispensables pour donner plus de goût et de saveurs aux préparations...
Soupe de poivrons jaunes au curry et au lait de coco
Aujourd'hui je te partage une nouvelle recette de la flemme, ultra rapide mais toujours aussi délicieuse ! Et pour ne pas changer, c'est encore une soupe que je te propose ! J'adore ça et encore plus quand je jeûne ! Les soupes pendant un jeûne intermittent ou durant...
Tout savoir sur les fraises
Je te retrouve une nouvelle fois pour te partager notre polyamour des fruits et légumes de saison. Apres avoir parlé du fenouil le mois dernier, c'est au tour de nos stars du printemps : aujourd'hui, je te dis (presque) tout sur les fraises.⠀ Un peu d'histoire sur...
Velouté cru d’asperges et de champignons & moutarde
On sait que tu aimes nos petites recettes rapides, délicieuses et bonnes pour notre petit corps , alors aujourd'hui on te partage une nouvelle recette de velouté cru ! Ce velouté est aux asperges, un légume de saison et aux champignons ! C'est vraiment ce type de...
Lait de dattes sukari et souchet
Aujourd'hui, je te partage une nouvelle boisson délicieuse : le lait de dattes sukari et de souchet ! Je t'ai déjà parlé du souchet dans l'article Noix de souchet : bienfaits et utilisations et la recette d'Horchata de chufa ou encore la recette de cookies végan et...
Les remèdes ayurvédique : le Moringa
Comme vous le savez peut être, l'aventure Vidya a commencé avec notre amour pour l'ayurveda. Régulièrement, je vous fait découvrir une plante de cette médecine extraordinaire et aujourd'hui je te parle du Moringa, un autre remède offert par la médecine ayurvédique !...